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师兄们快救救我！

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zsq228

发表于 2024-11-12 15:53:06 | 显示全部楼层

戒定真香。

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bobbybabby

发表于 2024-11-12 15:53:47 | 显示全部楼层

坚持戒色，必要时配合中医调理，身体恢复需要一个周期，改掉不良的习惯！

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110289172

发表于 2024-11-12 15:54:07 | 显示全部楼层

3

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lijiangfei

发表于 2024-11-12 15:54:26 | 显示全部楼层

加油坚持戒色养生

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jimson

发表于 2024-11-12 15:54:43 | 显示全部楼层

慢跑几公里蹲起百十个扎马步十来分钟多喝水少熬夜主要贵在坚持

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