如何才能彻彻底底戒色？

说一下我的sy史，从高中开始到现在有两年，前面一直想戒但是停停走走不过几天又如色中饿鬼一般开始sy，直到上个星期我sy出的jz是果冻一样的，于是我痛定思痛决定开始戒，有什么办法可以彻彻底底的戒掉下他吗

可以别看一下前辈们的经验贴，自己多学多悟

提高破戒成本。

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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word版戒为liang药:(目录超链接)
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印光法师论xieyin书信：
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寿康宝鉴（白话选译）:
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戒se资料合集:
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学习戒为良药，加油

先把手机里关于黄的东西删掉，彻底的删掉。彻彻底底的删掉