戒色要配合吃相对应的中医加上练武健身

要戒色，看看黄练戒心，你练的时候，看看黄，如果有反应了，加练，练到没有力气了，就不会有反应了。有预防看到黄的时候，还是要直接拒绝女朋友，才是最好的的，还不要去嫖，不要用手用杯子，练就完了

戒色要杜绝黄，对境的机会很多，不要主动找黄试定力。

看簧练戒心？我有点没看懂……
但是我只想加一句，戒色请远离一切簧源！千万不要去接触，不要去试什么定力！一试就破，就算你憋着 过不了多久还是破！远离簧源 远离邪淫是不会错的！

禁黄，一定不要碰，太危险了
禁黄是第一步，是基础