皮肤没发现多好啊

这是遇到戒断反应了，身体在排毒，毒排到了你外面所以就会出现这种情况，但不要怀疑戒色，加油，祝你早日成功

坚持，时间还是太短了，而且戒色质量很重要的。看看戒为良药这本书，他会告诉你怎么做。

戒断反应，坚持下去就好了，加油

还有一些因素 别的方面你有没有做好？早睡早起呀 不抽烟不喝酒 养生也要注意的 也有可能是戒断反应 不过坚持戒下去就对了 没有害处的 你不要太在意那方面 三个月这样就会恢复些了的 加油！