新手怎么戒色

每天学习戒色知识，远离黄源，短视频也不要看。

可以下载一个戒学书院，里面有很多文章，戒为良药，开始行动戒色文章，戒道修为等都很好，学习的时候一定要有自己的思考和领悟，慢慢将这些经验化成自己的意识，探索出一条属于自己的戒色道路

养生也要抓

最好是办法就是看戒色文章，建议你从戒为良药开始看起，纠正自己思想的误区，学会断念，那么戒色也就不算难事，如果你做不到，那么戒色就是很难的事

落实戒色十规