《戒色的终极核心,战胜自己的弱点》,认真看,能戒掉

（十）
败于不自律与自私自利。
自律其实就是对自己的一种约束。一个不自律的人，做事敷衍，行为散漫，管不住自己的嘴，更收不住自己浮躁的心，所以很难做成一件事。自律是一种成熟的表现，什么可以做，什么不能做，以及必须做什么，都有自己的一个计划和安排，做事有条有理，不慌不乱，自律也是对自己言而有信，言出必行，进行一定道德行为约束的一种良好的行为。
我们戒色同样也是一种自律，早睡早起，控制自己的情绪，调节自己的心态，处理自己的邪念，不去看黄，不去邪淫，每天坚持学习戒色文章，传统文化等这些都是自律，如果不自律，戒色是很难成功的，连约束自己的能力都没有，将来还想有什么作为呢！很多戒友，缺少自律能力，管不住自己，说好的要努力学习文章，锻炼身体，结果一到关键时刻就掉链子，跑去做其他的了。
自律其实是对自己心性的磨练和提升，从不自律到自律的过程，肯定会经受内心的纠结，煎熬和考验，这恰恰是一个我们要去突破的一个难关，而且我相信我们每一位戒友都能做到。
说到自私自利，这是邪淫者的通病，自私就是心里只想着自己，只想着自己的利益，不管他人怎样，首先想到的却是自己，这其实是一种心胸狭窄的行为，更是我们戒色之后应该着重去重视的地方，我相信一个心胸宽阔，经常为他人着想的人，更能快速的成功戒色，一个知恩感恩，懂的奉献的人，将来的人生才会丰富多彩，活的更加滋润。

（十一）
成也执着，败因太执着。
执着是我们成事的一个重要因素，执着没有错，错在我们有时候过于执着，这样容易让自己走向另一个极端。
太执着反而会给自己增加太多的痛苦和烦恼，我发现这也是我们在戒色途中容易遇到的问题，很多戒友包括我以前也是太执着，为了改变，疯狂的去学习，锻炼，以为戒色能够带来自己想要的改变，只要结果稍不如意，心里就会出现失落痛苦纠结的感觉，这就是我们经常痛苦的一个原因，不仅仅是戒色，生活中其他的事情也是一样，执着可以但不要太执着，做人做事尽心，尽自己最大的努力就好，太执着的人会太在意最终的结果如何，一旦结果不如人意，就会产生烦恼，却不知道其中的过程才是最值得我们回味和感受的地方，这是一种让自己走向成熟的表现。
我们需要耐心，需要学会等待，要沉得住气，耐得住性子，要学会去享受那个过程，至于结果如何，不要过于担心和纠结，要及时处理好自己的心态和情绪，同时也要相信自己，这样才能真正的去改变自己，我们在走向成熟与成功的道路上，必须要经历重重困难和考验，要相信人生没有走不通的路，过不去的坎，以前那么艰难都熬过来了，现在还怕什么呢。

(十二）
败于没有养成习惯，没有计划和目标。
习惯的养成需要在自律的基础之上，管的住自己，并且要坚持去做，久而久之才能形成习惯，习惯的养成本来就不容易，一旦形成以后如果突然被打破，不再像以前那种约束自己，那么我们的心就会像脱缰的野马一样，到处乱跑乱窜，容易惹是生非。
我们要相信惯性的力量，要对自己加以约束和管理，将好的习惯坚持下去，比如阅读和反省，没有坚持就不会成功，做事情没有计划，没有目标，人就容易变得散漫和迷茫，没有前进的方向，就容易飘来飘去，不知所措，很多人所谓的迷茫就是自身的心定不下来，没有目标和航向，没有为自己目标去努力的决心和勇气。
有了目标和计划，我们才能更好的为之去努力，想办法去做，然后充实自己内心和生活，这样我们每天才会过的更有意义和价值。我们制定目标和计划的时候一定要根据实际情况，一定要适合自己，不能太高也不能太低，过程不能太简单也不能太繁杂，做事要有条有理，稳中不乱，脚踏实地，这样才能无愧于心，对得起自己，对得起他人。

（十三）
败于缺少信念和信仰。
坚定的信念和信仰有时候能够支撑我们一路走下去，当别人中途放弃的时候，我们没有为之所动，依然坚持自己所坚持的，而不为外物所影响，有自己的信念，并且相信自己一定能够成功，一定能够坚持的住，这是一种积极的人生态度，也是一种责任心的体现，有信念和信仰的人则更容易成功，因为他们不会感到迷茫，因为相信只要诚心悔过自新，上天一定会保佑自己，心里有一份自己的寄托和希望，不管经历多少困难和挫折，依然选择相信自己，坚持自己的内心所坚持的，所选择的，这就是一种信念。
而信仰就像比我们中国的佛教菩萨，国外的基督教的天主，上帝一样，其实上帝本不存在，存在的是人们的一个念想，一种内心的寄托和追求，精神信仰，一个尊敬天神，上帝相信因果的人，自身的行为举止自然不敢越轨，因为知道善有善报，恶有恶报，一念一行上天都历历在目，不敢做半点有违良心的事，这就是一个人的信仰，关于信仰这个是不强求的，只是人们心中的一个寄托而已，可以有，也可以没有，但最好有。

（十五）
败于不自爱，败于心胸狭窄。
一个人如果不自爱，又怎么去爱他人呢！就算去爱，也是属于自私的，那不叫爱，其实叫自私，一个做不到自尊自爱的人，也很难得到他人的尊重，自爱首先就要爱惜自己的身体，爱惜自己的灵魂，接着是爱惜身边的一切人和事，一定要做到彻底的戒除手淫，意淫，否则就难谈自尊自爱，更别说去爱他人，爱身边的一切。
心胸狭窄其实是邪淫者的一个通病，这跟我们的身体有关，也跟我们所处的环境各方面都息息相关，心胸狭窄的人，内心往往是痛苦的，眼里常常只有自己，其实自己内心并不快乐，戒色后如果不改变这一点，将来还会因为自己而犯下一些不必要的错，想开一些，看开一点，看淡一点，心胸自然开阔，烦恼也会减少很多，自己内心也会幸福很多，人生同样会精彩不断，学会感恩，学会常常为他人着想，忘记自己，才能培养出一颗坦然而又大气的心，这就是我们戒色真正的目的之所在。