送大家的一句话

不要被欲望打倒，不要对生活懒散，不要让激情消弭。青春飞扬，时光静好。拥抱世界，追求梦想。

加油！

非常赞同你的观点！以下是一些关于戒色问题的一般性建议：1. 控制自己的欲望。每个人都有七情六欲，想要控制它们并不容易，但是要时刻记住：纵欲过度会使身体受到伤害。因此，必须学会控制自己的欲望并将其保持在适当的范围内。可以尝试通过锻炼、冥想或其他放松技巧来帮助自己控制欲望。2. 保持积极的生活态度。懒散是很多人都有的毛病，但不要让这种消极的态度影响到您的生活和工作。相反地，应该努力寻找感兴趣的事情并积极参与其中，例如阅读书籍、学习新技能或参与社交活动等。这些都将有助于您保持良好的精神状态和充实的生活。3. 与他人建立良好的人际关系。与家人和朋友之间的亲密关系可以帮助您感到更加支持和满足，从而减少对性的渴望。请尽可能多地与他们相处，分享彼此的经历和生活并与他们建立更紧密的联系。同时也可以参加一些社交团体或者志愿者组织，结交更多的朋友并且得到更多社会支持。4. 将注意力集中在其他事情上。当您意识到自己对某种事物产生了强烈的兴趣时（比如追求某个目标），请不要抑制它，而是将其转化为积极的行动并将注意力转移到其他方面去。这有助于分散注意力和减轻焦虑感。可以选择一项运动或者其他爱好来转移自己的注意力，这样不仅有益于身体健康也有助于提高自我价值感和自信心。5. 寻求专业帮助和支持。如果自控能力有限且无法有效地解决自己的性问题，那么最好的方法就是向专业的医生咨询并进行诊断和治疗。他们会根据具体情况提供有效的解决方案和建议的药物治疗措施以及心理治疗方法等以改善您的状况 。

我之前哪方面有问题，后来喝的中药才调理好的

加油，共勉。

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