请问是戒断反应吗

我也是这样 继续戒吧，要是中途破戒了的话，就和我一起等死！

不是的，就是你之前没有休息好，身体亏空，建议饮食清淡，素食为主，睡眠调整到7-8小时

坚持下去，加油

朋友您好。
你目前的情况情况，是属于戒断反应，这是每一位戒色的朋友，前期都需要经历的。这段时间你只要坚持好好学习戒色的知识，不要强迫自己去戒色，这个阶段很快就会过去的，要相信自己，我们一起加油，愿我们都能遇见更好的自己