保持对心的觉照力

心中起了恶念怎么办？训练自己生出善念以取代恶念。这就是关照力，时时留心自己的起心动念。你可以想象自己在刷消费卡，每次起了负面念头就刷一次卡，记得时时关照自己的念头，有刷卡消费就要提醒自己把善念当存款一样存入账户。——法师开示