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15岁开始手今年31岁

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febsun

发表于 2024-11-2 15:56:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

这些年一路走来，感觉身体每况日下
故而，决心戒色。望诸位同学分享经验#心魔##肾虚##精气神##戒色#

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fly1

发表于 2024-11-2 15:57:13 | 显示全部楼层

学习戒为良药，加油！

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测试

发表于 2024-11-2 15:57:27 | 显示全部楼层

不抽烟，不喝酒
不熬夜
做好视线管理
念断念口诀

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blazefay

发表于 2024-11-2 15:58:26 | 显示全部楼层

减少上网时间，无事不上网。

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