把自己惨痛经历发出来，希望大家引以为戒

只有坚持下去才能看到希望

加油兄弟，好好戒

戒为良药，戒除房事，戒除谐银。身体都这样了，不要再惦记女人和婚姻了，自保要紧。否则病入膏肓的时候，哪个女人还能跟着你？

多宣传，会发现自己越来越好，心里根本不会起念

祈愿天下人戒色都成功，如有一人手淫，誓不成佛