差点破戒啊

今天正好闲下来了，本来有计划，好奇打开了疯马秀差点破戒，怎么办啊。

闲下来就更要谨慎，慎独

看危害，洗脑

加油！

视线管理和外缘摄入的控制方面，宁可过度警惕，不可缺少，非礼勿视，能避则避
闲下来建议培养健康的消磨时间的爱好取而代之独处无聊假期周末狂欢压力等情况

加油加油

那师兄现在要做的就是及时调整好自己的状态，因为自己刚从鬼门关回来，后续的影响肯定还是在的，所以此时要做的就是及时稳定住自己的状态，提高自己的警惕性，然后加强学习，避免独处，先让自己的状态稳定一段时间，不要让心魔有可乘之机，因为我们刚才差一点失败，所以仙魔不会就这么轻易放过我们了，目前可能感觉没事，但是心魔一直在虎视眈眈的盯着我们，一旦我们放松了，他就会再次出现，到时我们可能就会被打的措手不及。所以现在要稳定住自己的状态，加强学习，让自己内心变得更加的清静稳定，这样就能够真正突破这个经历了。然后就是正常按照自己的计划行动，不要因为什么好奇别的外界因素而影响到自己，要坚定住自己的意念和行动，要不随境转。所以师兄现在要做的就是行动起来，控制自己的念头。一念天堂，一念地狱。加油

加油兄弟

想打开疯马秀这个想法、念头出现时，你没有干预，没有觉察，没有去改变掉，没有去转掉，说明断念技能练习的不够强大，我帮你反思好了~~

加油