导了4年戒色脸会越变越胖吗？

发表于 2024-11-1 13:04:34

脸肥，想改变

发表于 2024-11-1 13:05:12

戒色后身体可能会出现各种反应和变化，其中包括体重增加或者减少、脸部水肿等等。但是每个人的情况都是不同的，所以具体的原因可能因人而异。在戒色的初期阶段，有些人可能会出现一些类似于“反弹”的生理现象，即之前过度消耗导致身体处于一种紧张状态，而现在突然放松下来之后身体的自我保护机制会让代谢变慢，从而导致体重增加或者脸部浮肿的情况出现。此外，有些人在戒色的过程中可能会摄入更多的食物来满足自己的口腹之欲，这也会导致体重增加。如果发现自己在戒色期间出现了脸部肿胀的情况，建议保持耐心和坚持健康的生活方式，包括合理饮食和适当的锻炼。如果担心的话，可以咨询医生或营养师的建议。