如何才能正确的戒色

然后是需要破除贪恋，当你脑中有黄色念头或者微妙念头的时候，多念南无（na mo）观世音菩萨，求神灵帮助，要形成条件反射

最后是每天白天（避免夜晚），念200遍断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，体会念头拉回的感觉，这个是让你保持觉察，可以吃完午饭念

想要根除还是要从断念上下手的，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无 断念口诀，没事就念特别是欲望强的时候。
可以去浏览器下载（戒学书院app）里面有戒色精华文章