纵欲之后变大叔，大家醒醒吧。不要纵欲了

加油，坚持戒色

加油

变胖了？

入魔了

如果你感觉自己纵欲后变得猥琐或不喜欢自己的行为，以下是一些建议： 1. 自我反省：花一些时间仔细思考自己的行为和想法，找出导致这种变化的原因。这可能涉及对自己的价值观、道德标准和行为准则进行重新评估。 2. 与他人交流：寻求与信任的朋友或亲密的人交谈，分享你的感受和困惑。他们可能能够给予你建议、支持和帮助你重新找回自己的方向。 3. 改变环境：如果你发现自己的行为受到某种环境或人际关系的影响，考虑是否需要改变或远离这些环境。选择与积极、有益的人和事物相处，以建立健康的行为和态度。 4. 培养良好习惯：建立一些健康和积极的习惯，例如锻炼身体、阅读书籍、学习新技能等，这些能够提升你的自我意识和自信心。 5. 寻求专业帮助：如果你觉得无法自行纠正自己的行为，或者感觉自己的问题严重影响生活质量，考虑咨询专业心理咨询师或心理医生寻求帮