有没有试过催眠治疗的？

失眠大半年了，最后确诊为性瘾导致的戒断反应…
现在正在治疗，听说催眠可以治疗，有网友试过吗？
有效果可以私信我哦，不要留言了，会被删帖的，已经删了我两个贴了

大家有什么好方法吗？

你们都没有戒断反应的吗？

我失眠30年  被这种感觉折磨的很狼狈  无精打采  我遇到一个人给我办法，现在好了  再也不失眠了 可以帮你

失眠是因为看黄自慰多了，大量分泌多巴胺，导致神经系统受损，也就是神经衰弱和植物神经紊乱。通常有睡不着，睡眠浅，半夜易醒。我之前也是经常失眠，脑子好像有什么东西在跳，很烦躁睡不着，半夜两三点经常醒过来。后面坚持戒色修心两个月改善了很多，基本上就是倒头就睡。以前午觉都睡不着，现在中午躺下了睡半小时就精力满满

关键还是要戒色修心，让大脑的神经系统重新回归正常。戒色要系统，如果需要戒色修心方法可以私聊我。纯公益，希望能帮到你

感觉失眠还是得吃药才行

运动，朝着让身体累的方向运动，身体的疲累感能抵消大部分戒断反应并有助于睡眠

如果有歇荫，是会影响到睡眠的，因为歇荫伤肾气，肾为先天之本，所以身体会出现一系列的问题，出现问题的种类轻重也依据个人歇荫程度、年限、福报、身体素质等各有不同，唯有彻底戒色，力行改过断恶，提升阳气，身心才能逐步恢复健康。

个人建议你吃褪黑色素，定期调理，不要信别的奇奇怪怪的东西，不然心理落差大了不说，最重要的是还可能受伤