破戒就连破已经是常态

破戒后往往是连续破戒甚至一发不可收拾，没有任何人可以例外，这就是为什么宁死也不能破的原因，因为破戒会导致戒色状态急剧下滑，断力急剧下降！你会发现邪念上来后你断不掉了，你js的决心失去了。想要找回好的状态就得高度充实自己的生活，无正事不要上网，多到大自然中去走走，大量学习戒色文章反省自己，大量练习断念提高断力，多看受害者案例找回决心。你可以看看戒者录第6篇禅行僧的js550天感悟和开始行动吧师兄的经验贴（特别是关于破戒的研究），这样可以比较快的找回状态。加油！

破戒不可怕，可怕得是不学习，你好好想想一个问题，就像你开车，你是不是得学驾照才能会开车啊，天生人就会开车么？这部跟戒色是一个道理嘛，戒色没有那么简单，也是需要我们去学习戒色知识，慢慢觉悟提高了天数才能变多，道理都是互通的，但是你不行动不坚持就不行。

毒誓不是已经应验了吗，你鲁了身体各种症状爆发，就是最好的报应。

如果骂有用的话，就不会有那么多人痛苦了。多学习戒色文章，只有学习才能帮你走出破戒的怪圈。