筑基百日誓师，10月3日第二十二天打卡

今天天气很好，是上班的日子，整体忙忙碌碌，看了装修需要买的各种材料，目前刷各种APP尽量做到非礼勿视，我觉得这个真的很重要。
上班期间做了固肾功，继续坚持，继续坚持看戒为良药，加油。

加油

千万不要刷小视频。好好加油。