帮我分析下这个正常吗9月开始戒，这个yj频率正常吗，感觉有点

帮我分析下这个正常吗
9月开始戒，这个yj频率正常吗，感觉有点多，然后我昨天跑步，可能着凉了，因为昨天天气非常冷，我短袖短裤跑步，可能拉伸回来的时候着凉了，晚上有点感冒手机冰冷，是不是这个原因yj了。
还有我感觉是不是太频繁了，我18岁才有第一次yj，也是18岁开始sy的，18到21岁这期间才开始sy的 但那几年基本没有yj过，可能半年才一次不到，
但自从上个月开始j戒s之后这yj太频繁了，是不是哪里出了问题我的身体

频繁遗精恢复
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因为sy的时候根本没有精可以遗，戒色后会遗精。

固肾功做起来

加油戒，多学习！

不要大汗运动，不要大汗着凉！