一鼓作气想连烟也戒了

撸龄接近十年 心理亚健康 2023年9.15号因失眠吃了一点褪黑素 加上感冒没好彻底 那几天就断了 然后就想着试试能戒多久
一直到现在 烟呢刚戒没一个星期，戒烟这个思想工作呢，我做了很久才决定的 总想着一样一样慢慢来吧。昨晚yy了一下差点破戒 希望各位戒友给我加加油。

加油！

加油，尽量都戒掉

加油，yy会随时攻击，欲望迟早会猛烈反扑的，注重修心断念，忏悔罪业，培植福报。

加油，抽烟伤身又费钱，一起戒掉！

加油！病痛使人觉悟，发心永断邪淫。每天遇到善缘、恶缘、顺境、逆境，都转化成我们戒色的增上缘，因好，果决定好。

你得学会克制欲念