一个月的计划，五天泡汤

五天前打算彻底戒除，目标先一个月，结果五天后破戒了。
总结原因:资源没有删干净，抱着侥幸的心理想着就算删掉了后面忍不住又会狼狈地找回来，所以就侥幸认为没删掉的必要。。。
该删的还是得删，别留任何机会！
可以失误无数次，但生命只有一次
加油，我一定可以

推荐师兄念guan，yin心咒，这是根本都法宝，你对根的邪y负能量的清除，可以生起无比的正能量，向外排黑色负能量，得到加持，我基本上不会再起xy念头，身体也恢复了大半，我现在一次性能念2000遍guanyin心咒，感恩加持。

一步一个脚印，这五天的进步让我慢慢压制了内心的兽欲，其实破戒的原因不止我上面所说的那条，更多还是闲，一个人闲下来就会很无聊，总想着干点什么有趣的事，记住不要让自己闲下来，干什么都好，让自己忙起来，锻炼，学习，睡觉，去做有意义的事

我目前戒色30天了，没有遗精，偶尔有yy能及时断念。挺过了魔考，独处，我现在主要的挑战就是国庆放假7天，对此我很有信心！
最主要的就是每天必须学习戒色文章，必须是每天，可以一两个小时也可以十多分钟，但不能不看。我还每天逛戒色吧，帮助戒友。路上看到有垃圾随手捡起来丢进垃圾桶。
要挺过魔考，没有断念口诀是不可能的，戒色的核心还是断念！要提前预感到心魔可能会来，及时把念头给断了。心魔来的时候要意识到是心魔。我挺过模考，除了有断念口诀，还配合了不净观图片。
加油吧！可以参考一下我的戒色方法

看黄必破戒！一定要远离一切色情，看戒色文章或者传统文学，平时练习断念口诀

加油

与其一个人在家里，躺在床上，玩着手机，欲望一起，艰难的反抗欲望，与之折磨的战斗。
一个人，床，手机是破戒三件套。
不如走出去贴戒色单，去户外走一走，看一看，欲望就消了，我们线上工作做的特别不错了，与其无聊中破戒，何不行动去救苦，救一个人就是救了自己，太苦了
  ，我们都深受其害，我们要感同身受，去救那些沉迷其中不知苦的人吧。
网吧，成人用品店，简陋厕所留下你行善的脚印，比你身卧床，口喊苦，手拿机，心乱想，随时可能破戒不知道多有意义。
道理千千万，行动一步步吧，感恩[合十]

我也是计划了好久，一天泡汤，想si

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

加油，愿你越来越好，加油