十年手淫患者打卡

发表于 2024-10-13 17:42:56

新的一月新的开始坚持
办了一张健身卡提升自己
加油各位
”十年手淫患者打卡

发表于 2024-10-13 17:43:27

伤精者适合做一些柔和的养生功法，譬如散步、八段锦、站桩等，相反，经常做一些剧烈高强度的运动会耗损气血。师兄，建议你看看《伤精与养精的康复之道》这本书，网上有卖，加油

发表于 2024-10-13 17:43:46

加油！

发表于 2024-10-13 17:44:08

加油

发表于 2024-10-13 17:45:02

加油！

发表于 2024-10-13 17:45:33

加油！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群