遗精了，动心了

不知道算不算破戒。阳气恢复的第二十七天，偶尔看到一个紧身裤美女。一直对紧身牛仔裤很痴迷。认不住看了一些。但我没有动心。可能看得多了。实在憋不住就遗了。可能也是无聊的缘故。但没有动手。但是确实受这个影响 心魔

注意视线管理，不要意淫，加油，戒色刚开始，不能强戒盲戒，要专业系统学习戒色文章，戒色知识，每天坚持学习戒为良药，提高觉悟，保持警惕心，不能骄傲自满，好好落实戒色十规，每天坚持练习五百遍断念，注意情绪，千万不能放弃。加油

搜所放生戒se，铁戒se贴纸

加油！坚持戒下去！你一定行的！你会越来越好的！

戒色一定要管理好眼睛

戒色最重要的是保持内心的纯净，加油！

不算破戒但算yy