愿诸位解惑

发表于 2024-10-8 20:43:50

学习传统文化，读圣贤书，改造思想，心灵至纯至净，便无邪所扰

发表于 2024-10-8 20:44:12

脑海里遗留的过往黄毒是需要一点一点冲刷的，楼主这情况当下猛药！
做好以下几点。
1.空闲时间大量的看精品文章，经典书籍。
2.提高自己的正能量。行好事，现实生活中不要抱怨，发脾气，多找自己的不是，正面提高自己。如来吧里回答问题，在班里帮同学，在家帮做家务等等。
3.适度锻炼身体！提升自己的形，以存住自己的身。没有一个好的形，你想有很强的精气神去控制自己是很难的。这里要注意，初期虚的时候不能做太激烈的运动和不能出大汗。