我不太明白一个问题 难道就是就是从开始就要坚持一辈子吗

因为我看到了太多人说戒了很多天了突然破戒了 心里有很大的负罪感  既然这样的话作为一个男人 就这辈子都不能在这方面有什么想法了吗 望师兄们解惑

要真正的了解邪淫的危害。你就是知道这个答案了

戒色吧宗旨。婚前禁欲，婚后节制（可以最大程度保证身体健康）

戒色通常是指通过控制自己的欲望和行为，避免性冲动或过度沉迷于色情内容。对于是否需要一辈子坚持戒色，这取决于个人的目标和价值观。以下是一些相关的建议：1. 制定合理的目标：戒色的目的应该是为了改善生活质量、提高自我意识和健康水平。因此，设定一个合适的目标是很重要的。这个目标可以是长期的还是短期的，但必须是现实的和可实现的。例如，你可以从每天减少一次淫念开始，逐渐增加自我控制的能力。2. 学习正确的理念和方法：了解关于性的正确知识和道德观念是很有必要的。学习如何保持纯洁的思想和行为方法也是非常有益的。可以通过阅读有关性健康、心理成长和个人修养方面的书籍或者参加相关课程来获取更多知识。3. 发展健康的兴趣爱好：将时间和精力投入到积极而有意义的事物上可以减少对性的想法。培养一些健康的兴趣爱好，如运动、音乐、读书等等，可以让生活更加充实多彩。4. 寻求帮助和支持：在努力过程中难免会遇到困难或有疑问的时候，这时寻找专业人士或是支持团体是非常有必要的。与家人朋友谈论问题也可以获得支持和理解。5. 要持之以恒并调整心态：要意识到改变是一个持续的过程而不是一蹴而就的事情。即使出现失败也不要气馁灰心丧志，而是从中吸取教训并且及时调整心态重新出发。最重要的是要明确自己内心的真正需求和原则，不要被外界的压力或错误的观念所左右。每个人的情况不同所以要根据自身的情况做出最适合的决定和发展计划。

加油戒色，不要放弃