哪位大神解答一下

SY使人脸部浮肿，你戒色一段世界后自然会慢慢恢复，这是正常的，戒色知识你可以学习戒为良药，里面有很多SY规律与远离，可以让你少走很多弯路，加油兄弟

先下决心好好戒下去，还没到考虑补的问题，正常吃饭就好，脸是浮肿下去了，多学习，坚持适度运动，加油

戒色百利而无一害，邪淫反之坚持戒色就好了