大学生开始放假了，国庆八天假，估计挺难熬的，刚好最近快30天

大学生开始放假了，国庆八天假，估计挺难熬的，刚好最近快30天了，戒断反应来袭，今天脑子都在yy了，上次也是第29天破了，这八天好难熬

这段时间少吃肉，孝顺父母，行善

提高警惕，多学习jiese文章，减少独处，无事不上网，多孝顺父母，多帮忙做家务，多看受害者案例不断警醒自己，

放假期间，尽量充实自己，找事情做，让自己忙起来，远离独处环境 ，安排好每天的作息！多学习戒色提高觉悟，多练习断念，加油！