戒色41天,现在怎么跟过去相同呢

现在断yy，又念口诀。以前急功近利，一曝十寒意识不到，现在每天坚持只学习钻研一个小时即可，再没有非要在几个小时内，半天里，几天中搞定的想法。
过去不懂得养生，现在经常熬制营养汤，能一样吗？

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哈，戒色的最高境界就是：直接与大道合。找到“真我”，并安住于“真我”。你不是念头，你不是思维，你是纯粹的觉知，你是念头、思维的观察者。安住于纯粹的觉知就是 做了念头的主人，而不是被念头拉着跑。

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