大佬们进来看一看

每天多读读唐诗宋词，培养一个新爱好！

身体很虚的情况下，不适合做力量训练，可以做有氧运动，比如散步  慢跑  快走等等，吃药的同时要做到彻底戒色，yy也要彻底戒掉，上补下漏身体是很难恢复正常的，加油！

适量运动，多看戒为良药

兄弟。戒了吧。对身体好。