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推荐大家睡前做双手攀足固肾腰，就算梦遗了第二天精关还是牢固。

3 / 149
280396313 发表于 2024-10-3 14:32:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前没做，没次梦遗后第二天精关感觉不牢固，容易滑精，也影响好情绪，现在每次睡觉前做个20分钟，梦遗后明显感觉比以前梦遗后精关要牢固很多。
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hxs_gx 发表于 2024-10-3 14:33:18 | 显示全部楼层
吃素戒荤
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jianzaoshi 发表于 2024-10-3 14:34:12 | 显示全部楼层
做固肾功可以让精关更稳固。可以减少遗精次数
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lbx 发表于 2024-10-3 14:34:23 | 显示全部楼层
就有
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