戒色还是戒手

婚前禁欲，婚后节制。婚前性行为不要发生，sy也必须彻底戒除。

戒色吧的宗旨是婚前禁欲，婚后节制。建议新人去戒学书院多看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验，也专门讲到了戒色和房事的关系，很值得学习

手淫意淫都要戒，意淫属于暗漏，心动则精自走，伤害一样很大，戒色说白了就是用好的习惯代替坏的习惯，久而久之习惯成自然。把戒色养生都做到位的情况下两年或两年以上能恢复。但是戒色是一辈子的事，不管戒多久都要保持警惕的。小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。百度下载个戒学书院里面有戒为良药和大量戒色书籍，每天坚持学习戒色文章多记笔记提高觉悟，以修心断念为主。每天至少五百遍以上断念口诀，配合断念理论文章一起学习，有助于你深刻理解断念的含义，从而做到念起即断。切记戒色最主要的就是观心断念，因为念头导致行为，断念实战不行，就是看再多戒色文章，懂再多道理都是没用的，主次要分清，两者缺一不可。行善和适当运动为辅，落实好戒色十规（戒为良药第126季最完整的戒色体系）给自己制定一个日课，每天执行系统的戒色养生。建议你把戒为良药仔细看一遍，然后再有针对性的学习，这样就不会有那么多疑惑和误区了，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，前辈的经验和方法都已经摆在你面前了，关键就看你落实的力度和悟性了。加油

建议师兄看看戒为良药，婚后房事是正淫，但是也不能过度，本人是劲量保持一月一泄。每年五月不泄，应为五月行房对女子伤害很大。这是中医结合阴阳总结出来的！

感谢各位师兄，前辈。现在已经戒手两个月了。但是觉得戒房事好像对老婆不公平。所以过来请教各位师兄。再次感谢师兄，前辈答疑解惑。