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各位师兄，来看看

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hualaishi123

发表于 2024-10-2 08:32:44 | 显示全部楼层

加油！

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pohuaishen3

发表于 2024-10-2 08:32:55 | 显示全部楼层

肯定是可以的啊，你邪淫时间还短，恢复的应该也比较快，多学习戒色文章背诵断念口诀，再搭配养生和运动，恢复很快，加油

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hongchar

发表于 2024-10-2 08:33:08 | 显示全部楼层

会的。平常可以坚持吃核桃，以及用梳子梳头，然后就是坚持有氧运动，都可以促进脑力的恢复

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