不知道人初油对梦遗有没有效果

吃药没有用 那就好好锻炼身体 早睡早起 yj是最苦恼的 必须要讲究作息规律，一天三顿饭按时吃上 不要给自己心里负担 要去接纳它，你承认他的存在但你还是做你自己的事情 多做让自己心性光明的事情，好好孝顺父母吧，加油 你会好起来的

戒为良药第137季讲遗精讲的很细，可以学习，加油

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