戒色对炼精化气的重要性

我9月20开始戒色，戒色第7天的时候开始打坐，打坐7天之后有一种鼻子到头顶通气的感觉，我在另一个帖子里说过，这种鼻子到头顶通气的感觉可以更快和更深的入定，我在戒色35天的时候破戒了，然后打坐的时候那种鼻子到头顶通气的感觉就没有了，要很努力的去寻找才会稍微有一点，近半个月因为我身体不太舒服没怎么打坐，7天前我重新戒色，大前天打坐了一次，没法进入状态，只能初步的放松身体和感觉到海底轮发热，前天第二次打坐，能更深一点的放松身体，但没有那种鼻子到头顶通气的感觉，大概还要继续打坐几天才能重新恢复那种感觉。

小说里看到的炼精化气，可以消除色欲，我试的确实有用，但是练多容易出问题，谨慎使用，别天天用，主角后面练多了差点s