救命 又破戒了 最近每天都破戒

昨晚熬夜到四点，疯狂看黄，破了两次 ，明知道破戒不好，但是戒不住了，最近这个星期快成每天破戒了，怎么办

黄源删除了又下回来，浏览器卸载了又装回来，网页删除了，又找回来，如此反复怎么办，

现在感觉戒色变成头等大事了，先把别的学习课程放放，专攻戒为良药？ 感觉很乏味，戒为良药看不进去

吧友 求救

不要靠忍来戒色，每天坚持去读戒色文章

立刻止损，将伤害降到最低，心态不可崩，持续积累不可断，尤其是积累，避免虚则亢越虚越亢从而一发不可收拾连续破或屡戒屡破

没有人一开始就是戒色高手，高手之路是崎岖坎坷的，一定会经历多次失败，然后不断反省，不断总结，不断学习，不断坚持，即使经历了多次失败，还是不气馁，还在不懈地坚持，突然有一天，顿悟来了，量变产生质变，实战水平有了很大的飞跃，开始反转心魔控制了，到时戒几百天乃至几年，都是可以做到的，所以贵在坚持！保证日课不中断，失败也不气馁，继续坚持，完成量的积累，终究会迎来质的飞跃！

决心不够大，你问问自己，为什么要戒？