再不戒就真的废了

不要为了 一时的舒服 毁了你后半生的前程 你还年轻应该要向前走 而不是往后退

天有三宝，日 月 星，地有三宝水 火 风，人有三宝精 气 神，道家讲十滴血一滴精，肾精充足则可炼精化气，炼气化神，炼神还虚，上通脑髓 下贯尾闾，是人身的至宝，是人的核心能量，是生命能量之源，是生机和活力。中医里面讲肾气足百病除，人体内的左肾为阳，右肾为阴，左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行，肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用，所以从中医上讲保护肾脏非常重要，养足肾精，人生就会风生水起，身体好了，精力足了，干劲也起来了，底气和自信也跟着上来，到时面对人生的机遇时就能把我住，面对人生的挑战和挫折时，也能以沉稳的心态去从容应对。肾气充足则五脏六腑功能协调，容貌红润有光泽，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚也反之。另外一个比喻也很好，人就是一盏灯，精就是灯油，灯油（肾精）耗尽，人的寿命也就终止了。所以，一定要懂得保养肾精，爱惜肾精，不仅不邪淫，还要尽可能少遗精，把损耗最小化。

加油加油努力

是的，越早戒越好，晚了身体恢复的比较慢，效果就不那么好了，加油，一起戒

过来人血泪提醒:千万不要相信手淫看黄无害，更不要相信适度无害，因为这本身就是一种瘾，极大的瘾。越搞瘾越大，而且随着时间的推移，身体会越来越差，一周一次可能刚开始没有明显不适，身体差了后10天一次也很伤，但是这个时候瘾却更大了。
根据经验，这个瘾历史时间越久越大，如果又看黄，那更不得了，因为看黄也是一种瘾，是精神du品,二种瘾加一起，身体又越来越差，肾越来越不好，这时候执行能力会越来越差，所以，这个适度无害的说法具有极其严重的迷惑性也很危险，不深入了解，很容易被迷惑。
我自己也是无害论和适度论影响，年少时刚染上几年感觉不对，去网络上搜索某些人说无害，过一些时候，又开始说适度无害，我都经历过还信过。到后来我已经无力自拔了 发现靠强戒根本戒不了了，我只能尽量控制频率，再后来到了三十多，还是认识不足戒得不彻底，最后面得了严重的神经症焦虑症，强迫症。多的时候症状七八十种，简直是人间地狱，度小时如年。
奉劝小朋友们，千万不要对手艺看黄纵欲有任何的幻想或者侥幸，，如果你继续下去，症状爆发是一定的，运气不好或者你就是下一个神经症。
大家要谨慎，手艺看黄前面是人间地狱，赶紧收手！

真的在不戒就废了