神经 睡眠 尿频

想问问各位戒友由放纵的神经失眠症状怎么解决的  头大  真的好难受  本人才二十岁啊  看片四年左右

朋友，强戒盲戒必破的，多学习戒色知识，提升戒色觉悟，觉悟降服心魔。戒色成功=觉悟高+警惕性强。
平时可以多诵经，学习戒为良药，行善，来贴吧帮助戒友，孝敬父母，养生锻炼。养成一两种习惯，每天坚持，对戒色非常有帮助，加油。

看中医调理一下，彻底戒色，做好养生，有时间可以看看前辈的经验“戒为良药”。

你的情况，不要再拖了
去正规医院看看中医，如果没有改善
去我主页看看公益贴《手艺活后遗症的中医分析》
可以帮到你

首先 最基本的就是戒了 然后开始用褪黑素养成睡眠习惯 然后身体恢复 就不会失眠了 我以前也是神经症 一躺下就胡思乱想 脑袋根本停不下来 现在不会了 睡眠越来越深 生活越来越好 所以一定要戒