第七天，我的小经验

我发现啊有时候你可能外部原因全部都处理好了可还是破戒，于是我就发现我自己总是拿着装备却不知如何去用，换句话说就是只有极品装备去不知哪个键可以攻击敌人
，这就说明了一个问题:断念
一开始那时候借的时候虽然说有戒到过十几天但是还是破了，后面在想超越天数结果戒到十天就破了，然后第三次只坚持了五天，再到后面基本上就特别难一到两到三天，后来我就纳闷了不管是饮食也好起居也好包括日日常我都制定了行善我也行了可欲望该来还是来还是难受，然后那天我就去群里面求助结果有一位哥们儿直接骂了我一句:这不是别的问题，这是脑子的问题   我当时还有点儿气但是没说出来，晚上出去之后读了一篇戒者录里面的文章，那篇文章专门讲断念的，结果一下子就给我点通了，我发现这几天那我一直注重外因但是一直没有注断念实战，结果就是我上面说的那样，于是回家之后呢我开始苦练断念苦练觉察，谁曾想那天晚上或者说第五天就这么被我给突破了，不得不说尽管很少但我还是感觉有一种顿悟的感觉，我认为不管你是新手还是后期断念都是第一，苦练觉察都是第一，而且至宠物自那次顿悟之后我发现有很多之前害我破戒的怂恿念头，甚至是潜意识的放松念头，当然这次之后不代表就可以了，昨天呢还是有点意识不足看了擦边（主要是拼多多买东西时），这里也给我了提了一个醒就是不能光注重断念同样意识也要加强，总之加油吧

你们两个复制粘贴的够了