手淫17年，9岁打飞机

今天是23年9月24日凌晨2点52，此刻我的心情非常的沉重，因为我刚才打飞机了

争取彻底戒掉，早日恢复身体健康。

强戒注定失败，还是得专业的去戒色，学习专业的知识。推荐看戒为良药，每天坚持学习1-2个小时并做笔记，每天看看笔记，温故，而知新。这样慢慢提升觉悟，觉悟够了再保持警惕就可以戒掉了。

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，关键是一定要坚持下去，加油！

加油

赶紧戒了，不然就疯了