戒色第26天,这是怎么回事大家帮我解答一下谢谢

戒色打第26天，今天凌晨3点钟我感觉自己射了，也没有做梦，没有博起，我迷迷糊糊的摸了一下有点湿，但和平时遗精不一样，平时是黏糊糊的，这吃是像水一样的，没有一点黏性，由于当时睡意正浓就没有太在意，7点起来才发现内裤已经干了就留下两个小斑点，这是怎么回事啊！！有点焦灼。求各大戒友给我解答一下谢谢！！！！！！！

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

没事，不用管他。

肾精慢慢恢复就会遗精

首先，戒色是一种积极的生活态度和行为方式。通过减少或停止性活动、避免不良的刺激等措施来控制自己的欲望并提高自我控制能力。关于你描述的情况有以下建议：1. 不要过于焦虑紧张。这种情况可能是由于身体自然反应引起的正常现象，也可能是因为过度劳累或者精神压力过大等原因造成的生理反应失调。因此要保持平常心态，放松心情，减轻心理负担。2. 注意个人卫生习惯。保持良好的生活习惯是防止遗精的重要因素之一。注意勤换内裤，不穿过紧的内裤；睡觉时尽量避免俯卧姿势压迫阴茎；睡前少喝水，少吃辛辣食物以及酒类饮品等等。这些良好的卫生习惯有助于预防遗精的发生。3. 加强锻炼增强体质也是必要的。适当的运动可以促进身体健康和新陈代谢的提高，从而改善身体的机能状态和提高整体素质水平。同时也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间以恢复体力精力。4. 如果出现其他不适症状如尿频尿急等症状应及时就医检查和治疗原发病症以免延误病情加重影响生活质量健康状况及生育功能等方面的问题的出现发生而造成不必要的损失甚至后果不堪设想的不良结果结局发生之快发展变化过程没有回旋余地之时更是悔恨莫加徒增烦恼痛苦懊恼后悔不已啊！所以及时采取相应的治疗措施是非常有必要的哦！以上内容为戒色后射精的相关信息，不作为指导建议，仅供您参考。请您随时关注身体状况，如感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

这个是精关不固，是不是当天疲劳，一般没什么问题，休息几天就好了，保持警惕，加油！

遗精按我说的做，遗精要养脾胃，养脾胃要早睡早起，日落不吃喝，饮食清淡，固肾功，吉祥卧，大力行善，做到基本不遗精

转载，但是这位师兄说的太好了:
别担心，刚开始戒色，每个月3次遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持。

要么前列腺液，滑精。不要太在意，好好休息。马上要来破戒高峰期了。时刻准备着断念

你要找办法控制遗精