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关于久坐我想说一下

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qczc33

发表于 2024-9-23 18:23:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的工作是做服装的，每天都是从早坐到晚，该怎么办呢？

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kkdatou

发表于 2024-9-23 18:23:23 | 显示全部楼层

如果有条件的话，偶尔起来动动，吃饭，上厕所的时候也可以提前或之后扭扭腰等

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blossomwxp

发表于 2024-9-23 18:23:44 | 显示全部楼层

每一个小时起来活动一下筋骨，多喝水不要憋尿

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icx3018

发表于 2024-9-23 18:23:59 | 显示全部楼层

加油加油

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rtwr

发表于 2024-9-23 18:24:49 | 显示全部楼层

加油

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