好好忏悔一下

发表于 2024-9-21 13:52:23

加油共勉

发表于 2024-9-21 13:52:29

南无地藏王菩萨

发表于 2024-9-21 13:52:37

破戒后心肾状态都不太好，所以不要马上练动功，先休息24小时，然后一口气不间断的深蹲60下，可以淡化情欲，不容易手淫。平时每天都要看几篇戒为良药，有正心诚意的作用。有情欲时可以持咒或者念断念口诀，咒念完可以一口气不间断的深蹲60下。

发表于 2024-9-21 13:53:21

要戒色成功，警惕性必不可少

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