努力戒除坏习惯。

戒了七天了，今天晚上家里就我一个人希望不会破戒

读戒色文章

早点出去散步

你剩一个人的时候你可以看文章，保持高度警惕，不要跟着念头跑

决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习或荔枝app听戒色文章