我戒的很难受看书啥都看不进去。怎么办？？？

发表于 2024-9-19 08:10:32

但是如果要是不看文章的话，意淫想法一重有时候来不及。很纠结

发表于 2024-9-19 08:11:15

看点课程书一点看不进去是网上多了么。
不想总是定时看戒色文章，一百多天了，但是意淫欲望想法突然冒出来。又怕来不及控制

发表于 2024-9-19 08:12:02

你这样属于强戒了。建议刚开始充实生活，等脑力恢复了，尝试着看戒色文章，多做笔记，多思考

发表于 2024-9-19 08:12:52

每天都要看戒色文章，看多少也要看，温故而知新，就像佛教的早课一样

发表于 2024-9-19 08:13:42

念fo

发表于 2024-9-19 08:14:28

看不进文字建议睡前听戒色音频，看秦东魁，陈大惠老师的讲座视频。

发表于 2024-9-19 08:15:02

每天要坚持学习戒色文章。

发表于 2024-9-19 08:15:32

起床后读诵：地藏经与十善经+平时走路开心的念1000遍：南无地藏菩萨
熟练后可1个小时内读完，也可背诵。地藏经可以淡化淫念，可以增强觉察念头的能力，可以转念，改心，不然自己走到绝路自己才会去转念，转恶念为善念，才能出来正直心，才能消淫心。刚开始读时，头脑里冒出来的全是恶念，全是苦。十善经是善恶标准，以前犯的十恶要一一忏悔，并且行善去对治每个恶，并且知道三善心：正直心，喜悦心（恒久快乐），奉献心是根本。善心善行得善果，身体好；恶心恶行得恶果，身体坏。有时间可以再读诵药师琉璃光如来本愿功德经
为什么推荐经书而不推荐其他人写的书？因为经书是圣人所写。何为圣人？他们无丝毫私欲，念念为众生。所以经书里面的内容，我们在读的时候就会向圣人靠近，这才能将我们的恶念转为善念，正直心才出得来，才能消淫心。不然自己由恶念转为善念，得走到绝路去了，实在没办法了，有时候还是不知道是要转念头。
为什么在经书中推荐地藏经而不推荐其他经？因为邪淫的人是掉入了地狱，这部经虽是为众生而说法，但特能救得起地狱众生。地狱不空，誓不成佛；众生度尽，方证菩提。其他经更多的是度善人与善人之上的众生，所以选地藏经。读经和5点前起床结合才有效果。