戒，坚持一定戒

以下一些症状，有这样症状的戒友吗？想问下如何恢复快呢？还有手脚出汗

德云每日三省吾身，每天都要牢牢看住自己的身、口、意，特别是起心动念，要牢牢看住，不能起邪念。

楼主你好，可以听听医生的建议。另外要养成良好的生活习惯，不要熬夜久坐，积极锻炼，饮食清淡，相信随着身体体质提高，你的这些指标都会逐步恢复正常的，加油！

可以看看飞翔老师《戒为良药》

加油，好好戒色。无极致不成活，决定戒色就需要想把生命的一切都看的不重要。钱、名利什么都不要。只要戒色，戒为良药。只有抱着不戒色必s的决心，才能成功

中药调理比什么都靠谱 我都好了

抓紧去调理去 我看好了