看擦边了但没撸

发表于 2024-9-17 11:43:02

今天是戒色43天，看了10分钟擦边，忍住了没撸，现在前列腺有点疼

发表于 2024-9-17 11:43:29

你好，我给你一些建议。
首先，你需要静养几天，可以尝试一些柔和的有氧运动，比如慢跑或者散步，可以缓解前列腺疼的症状。
其次，你需要找出导致自己看擦边的原因，是邪念上脑没有断及时，还是内心对邪淫还有贪恋，还是心魔的怂恿没有识别出来，又或者是遭遇擦边内容时没能及时划走。如果不找出自己的问题，你下次再遇到类似的情况仍然会继续看，长期以往，总会有失足的时候，到时候等待你的就是破戒。
最后一点，你需要严防心魔的怂恿。这个时候心魔很可能会告诉你，说你破戒了，反正破了也是破了，不如去lu吧。要知道，每个人都有悬崖勒马的时候，一次两次是很正常的，不算是破戒，但多了也不行。无论什么时候，不破是最后的底线。
加油！