兄弟们，一旦破戒就又会掉入死循环

兄弟们，一旦破戒就又会掉入死循环

我今年四月份戒了五十多天，感觉非常好。后来，出现了yx女，把我带入后，就再没有好好戒色，一直到现在。最近几个月，身体下降的很快，第一，皮肤变差。第二，人变得很懒。第三，对他人缺乏热情。目前，又有很多症状找到自己。

从今天起，继续戒色。

可以总结每次破戒的原因，找出不足之处，加油注意和改正，制定一个戒色日规和做什么的安排，多多学习，提高觉悟

一定要打破循环，多学习

坚持戒色下去，一起加油(ง •̀_•́)ง

加油

破了马上调节心情

加油

每天的功课，管住手、眼、口、思想。管住手，就是除了上厕所，不触碰那里。管住眼就是不看擦边的东西，管住口，就是不与他人讨论yx话题，管住思想，就是要做到念起即断，