有记忆力思考力恢复的戒友吗

继续戒

亲身感受，戒了一段时间记忆里非常非常明显的变好了。破戒后成绩下降明显

保证睡眠和避免遗精，不然是很难恢复的

如果继续戒是会恢复的，我之前也是通过长时间的戒色才恢复一些，刚开始频遗和因为在学校得不到良好的休息，恢复一直很不好