戒色要战胜的是你自己

在戒色路上，一定要搞清楚，要战胜的不是外面的美女，色情画面，而是你自己的内心。
你的内心有太多的贪欲，自制能力差，贪欲的炽胜，甚至可能超过世俗道德的遵守，必然会给你的人生带来烦恼。因此，你要强大的是自己的内在。内心有脆弱的地方，让它强大，内心有怨恨的地方，让它柔软，内心有恐惧害怕的地方，让它勇敢，内心有不平的地方，让它宽容平和。你要战胜的一定是自己，不是外面的人事。
如果方向错了，你内在的烦恼炽盛，纵然得到一时世面上的平和，你也不可能进步。因为你的内心没有提升。外面得到什么，并不是真正得到。是你内心改变了，对治了你的弱点，你是真正提升。那时，你也会过得更加自在，快乐。
解脱，不是到哪一个地方叫解脱，解脱，是解脱你当下的烦恼。当下解脱了烦恼，你便出离了苦恼。并非去得到一个快乐叫快乐。而在你离开烦恼的时候，你的快乐自然就出现了。
所以，你不要去刻意要求自己要做到什么，一定要达到某些天数，或是用恐吓的方法吓唬自己，如果不戒色，就会多悲惨。那只是一个方便法，让你的心不被色情左右的一个对治法，真正的目的，是要提升你自己的内在，对色情的东西，不再迷恋，不再增长贪欲，不再放任自己，随波逐流。而要彻底自我改变，走出与以前不一样的人生。
你如果不从自己的内心去改变，只是从事相上去对治，一定很辛苦，收效也只是一时，因为你的心没有变。
让自己静下来，以旁观者的心态，去看待你身边的一切吧。包括一切人对你的恶意辱骂，伤害，你不把自己当成自己，只当成自己的旁观者，清清楚楚明了这一切，你却只是看着，你看看，那时，还会有谁能真正伤害到你。
当面对色欲的时候，你也以一个旁观者的心看看吧，看看你自己的心，是如何地砰砰直跳，是如何地冲晕自己的头脑，如何开始起恶念，如何开始行邪行，你看看自己是如何一步步地深陷。
在色欲面前，你看你自己，是不是被牵着鼻子走，是不是没有反抗之力，是不是失去了自我?
此时，你还要继续深陷吗？
是你的贪欲之心，在引导你走向沉溺的路。那么，你是否应该提醒你的理智之心，告诉自己，什么该为，什么不该为？
看清自己的心，战胜的一定是内在的烦恼，而非外面。只有你自己战胜了自己，才是真正的胜利。

你好落实好戒色十规就能彻底戒除sy，加油下定决心戒色，落实戒色十规
戒色十规是最实战的专业戒色体系，很多戒友都在反复研读第126季，出到第126季时，我在戒色方面的研究、阅历和答疑量已经积累到相当深厚的程度，所以才有了第126季。戒色十规是一个集大成的成熟戒色体系，是一个高度专业化的戒色体系，专业戒色是最普适的，不需要信佛也可以戒，覆盖面最广。我能戒到现在就是因为在落实戒色十规，远离黄源是第一规，这条非常重要，因为对境的机会太多，所以必须时刻提醒自己远离黄源，避开诱惑！学习戒色文章是第二规，不学习的强戒肯定不行，所以必须坚持学习提高觉悟，真正领悟戒色的原理和规律，认识危害，掌握戒色的方法。练习断念是第三规，观心断念是实战核心，断念不行，必破无疑！做好慎独是第四规，破戒基本都是发生在独处时，独处时心魔易进攻，一定要做好慎独，严防心魔进攻。视线管理是第五规，这条是讲对境实战的，看见诱惑第一反应要避开！第一反应必须要正确！看第二眼、盯着看、回看，这些都是错误的操作。第六规是养生恢复，戒色是系统工程，养生也是系统工程，养生方面也极为重要。第七规是情绪管理，一个稳定乐观、积极向上的情绪是非常重要的，出现生气、颓废消极等不良情绪时，一定要及时调整。第八规是改过迁善，戒色一定要改过，改正不良习气，整体改造，断除一切负面心态，多做善事。第九规是培养德行，德行是更高的修炼，断念是技术层面的，德行则是地基，地基不稳，戒色大厦必然倒塌。第十规是学习圣贤教育，可以把人生的境界提升到更高的层次，真正学到圣贤的智慧，加油！

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