每日戒色贴吧签到

高一开始的（有个同学给了个涩情网站，偷偷开了鲁了第一次，然后一发不可收拾），现在大学毕业第二年了，身体感觉变差了好多，先把网站都删了，历史清空了，视频都删了，先让自己看不见。短视频软件也删了，上面擦边的多。有欲望时就打开keep软件锻炼一下，累了就没想法了，多学习，多锻炼。已经戒色7天，继续加油哦
。

还有口诀是啥呀？？

来戒色吧不是签到就有用的，吧里有很多关于戒色的知识，不学习的话等于一个人强戒。下本戒为良药来看看吧，里面有关于戒色恢复的一切内容，加油

一定要坚持戒下去